Salud

¡Cuidado con esos lunares peligrosos!

¡Cuidado con esos lunares peligrosos!

Todos tenemos lunares, esas manchas oscuras de las que nos hacemos más conscientes cuando comienza el periodo estival y, con ella, las exposiciones al sol que en ocasiones terminan en quemaduras. El intenso color rojo que nuestra piel toma y los dolores que trae no son las únicas consecuencias, sino que al ser los lunares particularmente sensibles a estas sobreexposiciones ...

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¡El exceso de kilos está matando a los chilenos!

¡El exceso de kilos está matando a los chilenos!

La Tercera Encuesta Nacional de Salud (ENS) fue categórica: 74,2% de la población en Chile presenta sobrepeso, obesidad y obesidad mórbida. Esto evidencia la escasa toma de conciencia y la falta de resultados de los programas preventivos para frenar esta epidemia que amenaza gravemente nuestra salud. “Estas encuestas son instrumentos cuyo objetivo es entregar insumos para diseñar políticas públicas y ...

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Expertos discuten últimos avances en Congreso de Gastroenterología

Expertos discuten últimos avances en Congreso de Gastroenterología

Bajo el lema “Construyendo puentes en gastroenterología”, expertos de Japón, España, Uruguay, Inglaterra, República Dominicana, Argentina y Brasil se darán cita en Coquimbo entre el 29 de noviembre y el 1 de diciembre en una nueva versión del Congreso Chileno de Gastroenterología, organizado por la Sociedad Chilena de Gastroenterología (SCHGE). Actualización en diagnósticos y terapias de cánceres del sistema digestivo, ...

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Mitos y verdades sobre la aceleración del metabolismo

Mitos y verdades sobre la aceleración del metabolismo

La activación o aceleración del metabolismo busca lograr un incremento en el consumo energético por parte del organismo. De esta forma, al hacer uso más eficiente de las reservas energéticas se promueve la quema de grasa acumulada y por tanto la disminución del peso corporal. Pero muchas veces las teorías entregadas son falsas o erróneas, creando el efecto contrario en ...

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Plasticidad cerebral permite cambiar hábitos y alcanzar bienestar

Plasticidad cerebral permite cambiar hábitos y alcanzar bienestar

  Por: Cristina González.  Antiguamente se decía que una persona mayor no podía cambiar porque su cerebro ya se había formado. Pero hace no más de 40 años, gracias a la neurociencia, se descubrió que el cerebro tiene la capacidad de auto regenerarse, además de hacer nuevas conexiones. Claramente, el hecho que el cerebro sea plástico hasta el día que ...

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3 pasos para prevenir la diabetes

3 pasos para prevenir la diabetes

El 14 de noviembre es el día mundial de la diabetes, enfermedad en la cual los hidratos de carbono —azúcares— no se digieren por falta de acción de la insulina y se mantienen circulando en la sangre. Se produce por dos razones: el páncreas no produce suficiente insulina y hay que inyectarla diariamente (corresponde a la diabetes tipo 1 o ...

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Mitomanía: ¿hasta qué punto es normal mentir?

Mitomanía: ¿hasta qué punto es normal mentir?

Aunque no lo queramos reconocer, mentir es parte de la vida cotidiana. Ocurre de manera constante en nuestro contexto social, aunque la mentira sea moralmente sancionada. Cuando en una relación entre personas ella predomina, se está frente a un síntoma que puede ser parte de un conflicto psicológico de una persona, como carencias afectivas o historias de abusos, o dicho ...

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¿Cómo protegernos si trabajamos expuestos al sol?

¿Cómo protegernos si trabajamos expuestos al sol?

La alta radiación ultravioleta y las temperaturas sobre 30°C pueden generar efectos adversos en la salud si no se cuenta con condiciones laborales idóneas o no se toman medidas adecuadas. Si nuestro ambiente laboral contempla labores al aire libre y estamos largas jornadas bajo estas condiciones se puede dañar nuestra piel y elevar la temperatura de nuestro cuerpo por sobre ...

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Aprende a reconocer el estado de tu presión

Aprende a reconocer el estado de tu presión

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), 1 de cada 5 adultos sufre de hipertensión en el mundo. Por otro lado, la presión baja o la hipotensión, es una condición menos frecuente que se presenta normalmente como efecto secundario de otras patologías. Sin embargo, ambas tienen sus riesgos y es importante aprender a reconocer sus síntomas. Por ello, la ...

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Cómo reconocer un ataque cardiaco a tiempo

Cómo reconocer un ataque cardiaco a tiempo

El ataque cardiaco es una de las principales causas de muerte en Chile y, según datos del Departamento de Estadísticas e Informaciones (Deis) del Ministerio de Salud, entre 2012 y 2016 las atenciones de urgencia por esta patología alcanzaron un incremento de 65%. Como explica el Jefe del Servicio de Urgencia de Clínica Vespucio, Dr. Franco Utili, un síndrome coronario ...

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Senador Tuma por bebidas energéticas: “Son veneno para los adolescentes”

Senador Tuma por bebidas energéticas: “Son veneno para los adolescentes”

Frente al estudio y acción judicial realizada por el Sernac, el Presidente de la Comisión de Economía del Senado, Eugenio Tuma, llamó al Gobierno a poner urgencia al proyecto que regula las bebidas energéticas, pues dijo no es solo un problema de rotulación sino que está en juego la salud pública de los niños. “El estudio del Sernac y la ...

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La importancia de vivir el duelo

La importancia de vivir el duelo

La experiencia de pérdida es algo que cruza a todos los seres humanos, afectando a unos en mayor medida que a otros y no siempre con el mismo grado de vivencia ni de aceptación, desembocando en un necesario proceso de adaptación emocional que conocemos como duelo. Si bien existen etapas definidas en el duelo, que van desde la negación hasta ...

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